Salud
Caminatas Saludables en el Nodo Villa María
La Subsecretaría de Salud invitan a toda la comunidad a participar de las Caminatas Saludables.
Una iniciativa gratuita y abierta a personas de todas las edades que busca promover la actividad física y el bienestar general.
Las caminatas se llevarán a cabo los días lunes, jueves y viernes a partir de las 7 h, con punto de encuentro en el Nodo Villa María, ubicado en Islas Malvinas 1161. No es necesario realizar inscripción previa, simplemente acércate y súmate a la actividad.
Esta propuesta tiene como objetivo fomentar hábitos de vida saludables a través del ejercicio al aire libre, aprovechando los beneficios que la caminata ofrece para la salud física y mental. Caminar regularmente ayuda a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer los músculos y huesos, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Las Caminatas Saludables son una excelente oportunidad para comenzar el día con energía, conectarse con otras personas y disfrutar de los espacios verdes de nuestra ciudad.
Se recomienda a los participantes llevar ropa cómoda, calzado adecuado para caminar, agua para hidratarse y protección solar.
Invitamos a todos los vecinos a sumarse a estas caminatas, a disfrutar del aire libre y a dar un paso más hacia una vida más saludable.