¡Cuidate de las altas temperaturas!
Estos días estaremos expuestos a altas temperaturas y es importante que adoptes ciertas medidas para evitar un golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.
Estos días estaremos expuestos a altas temperaturas y es importante que adoptes ciertas medidas para evitar un golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.
28 de Noviembre 2023 Más salud Buen vivir
La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso:
Evitá la exposición entre las 10:00 y las 16:00 y permanecé en espacios ventilados.
Usá protector solar con factor de 50 UBV (UVA), renovalo cada 2 horas y después de salir del agua.
Evitá por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección necesaria.
Usá ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.
Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.
Jueves 7 de noviembre a las 20 horas, en Sinergia Espacio Incaa
Las presentaciones se realizarán los días 8 y 9 de noviembre en la zona portuaria, de 19 a 2. ¡Te esperamos con tu reposera!
Organizan grupos Folclóricos de la ciudad
Martes 12 y miércoles 13 de noviembre - 15 a 18 h - Sede Asociación de Hoteleros y Gastronómicos de Gualeguaychú (Pronunciamiento 36)
Jueves 14 de noviembre - 16 a 18 - Codegu (España 130) - Salón E. Castiglioni.
14 y 15 de noviembre, a las 18 - Vivero Pueblo Verde – Pueblo Belgrano
Viernes 15 de noviembre - 20 horas - Asociación del Magisterio (Fray Mocho 170).
16 y 17 de noviembre - Corsódromo de Gualeguaychú
22 al 24 de noviembre - Corsódromo y Frigorífico Gualeguaychú
Reserva Natural Senderos del Monte
En Gualeguaychú se realizará el 4º Encuentro Provincial de Museos Ferroviarios, en el marco de un hito histórico que conmemora cuatro décadas de preservación y difusión de nuestro patrimonio ferroviario.
30 de noviembre - 16 a 21:30 horas - Reserva Natural Senderos del Monte (Gualeguaychú)
7 y 8 de diciembre - Reserva natural Senderos del Monte (Camino a Ñandubaysal).
Jueves 24 de octubre a las 20 h.