¡Cuidate de las altas temperaturas!
En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar un golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.
En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar un golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud.
28 de Febrero 2023 Más salud Buen vivir
La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratas y cáncer de piel. Por eso:
Evitá la exposición entre las 10 y las 16 hs. y permanecé en espacios ventilados.
Usá protector solar con factor de 50 UBV (UVA), renovalo cada 2 horas y después de salir del agua.
Evitá por completo la exposición al sol de los niños menores de 1 año. Los mayores de esa edad pueden estar al sol sólo en horarios permitidos y con la protección necesaria.
Usá ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
Si vas a realizar actividad física, hacelo en las horas de menos calor, usá ropa holgada, liviana, de colores claros. Llevá siempre una botella de agua para mantenerte hidratado. No esperes a tener sed. Tomá abundante agua antes, durante y después del ejercicio.
Hay grupos que potencialmente pueden resultar más afectados: las mujeres embarazadas; los bebés y niños pequeños; las personas mayores de 65 años; y quienes padecen enfermedades crónicas como, por ejemplo, afecciones respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.
06 de octubre - Gualeguaychú
Domingo 6 de octubre, en la Escuela Dr. Grané, de 15 a 19.
Sobral y Méndez Casariego
Teatro Gualeguaychú
Con entrada libre y gratuita este viernes 20 de septiembre, a las 20:30, se presentará en la sede de la Alianza Francesa (25 de Mayo y Mitre).
Rotary Club de Gualeguaychú
Sábado 12 de octubre a las 20 h en la Biblioteca Sarmiento.
El concurso busca reconocer el talento de artistas de todo el país y de Uruguay con propuestas de raíz folklórica en música y danza. Los interesados tienen tiempo de anotarse hasta el 18 de octubre.
Biblioteca Popular Samiento- Alberdi 105
La Loma de Los Quinotos
Tributo a cantautores rosarinos - Domingo 20 de octubre, a las 20, en el Teatro Gualeguaychú-
1 al 3 de Noviembre - Galpones del Puerto de Gualeguaychú
16 y 17 de noviembre - Corsódromo de Gualeguaychú
22 al 24 de noviembre - Corsódromo y Frigorífico Gualeguaychú
En Gualeguaychú se realizará el 4º Encuentro Provincial de Museos Ferroviarios, en el marco de un hito histórico que conmemora cuatro décadas de preservación y difusión de nuestro patrimonio ferroviario.